كيفية حماية البشرة من التجاعيد المبكره

بسم الله الرحمن الرحيم
الصلاه والسلام على رسول الله
ولنبدا موضوعنا عن التجاعيد المبكرة
التجاعيد المبكرة هى تجاعيد مبكرة تظهر قبل موعدهاوغالبا قبل سن الثلاثين نتيجة نقص الدهون تحت الجلد على هيئة التجاعيد والخوط الرفيعة التى تبدأ فى الظهور بالوجه قبل سن الثلاثين وقد يصاحبها جفاف للبشرة وهى مشكلة مرضية تهدد نضارة البشرة وتؤثر على سلامة وصحه التجاعيد مبكرا وكيف نحمى انفسنا منها ونحافظ على شباب البشرة.

اسباب التجاعيد المبكرة

يرجع ذلك لاسباب عديدة على رأسها التوتر والقلق وهما مرضا العصر الحديث كذلك التدخين والوقوف فى الشمس مدة كبيرة فترة الظهيرة والجلوس ايضا لقترات طويلة امام التليفزيون الى جانب سوء التغذية وعدم ممارسة الرياضة ومن اكثر الاسباب التى تجعل بظهور التجاعيد الاسراف فى استخدام المكياج ومستحضرات التجميل ويزيد تأثيرها الضار على من يقضين اوقاتا طويلة بما كياج الوجه فى الشمس.

كيف تحمى البشرة من التجاعيد
الفواكه والخضروات الطازجة والسلاطة الخضراء هى درع واقية فى هذه التجاعيد خصوصا الجذر الغنى بفيتامين أ العامل الفعال لصحة وحيوية البشرة لذا يدخل فى تركيب الكريمات المغذية للبشرة وكذلك الليمون المنظف الطبيعى لمسام البشرة وهو مرطب ايضا ويدخل ايضا فى صناعة كثير من كريمات الوجه كما انه يمكن استخدام زيت الكافور لتدليك البشرة بالاضافه الى عسل نحل ذى المزايا المتعددة ويصلح للوجه ايضا
ينصح تناول اللحوم البضاء سواء المشوى منها او المسلوق والاقلال من المنشويات والسكريات والمواظبة على ممارسة الرياضة يحذر من استخدام ادوات الماركات المجهولة لانها تضر بالبشرة
نصيحة اخيرة اضحكى من اعماق قلبك وقاومى الحزن والقلق ولاكتئاب فالضحك تمرين عضلى يساعد على شد الجلد وتقليل التجاعيد ويفيد اعضاء الجسم الداخلية والخارجية
•وصفه جيدة تمنع التجاعيد من البشرة ويصلح استخدامه فى مختلف الفصول
كوب من اللبن الزبادى وملعقة عصير ليمون وملعقه عسل وثمرة خيار يتم بشرها جيدا ولاتدهك فى الخلاط وتخلط هذه المكونات جيدا وتترك فى الثلاجة فترة من الزمن ثم يغطى الوجه لمده نصف ساعة ويشطف جيدا بعد ذلك على ان يراعى غسل الوجه بعناية من الماءالدافئ وصابون الجليسرين ثم يجفف جيدا قبل وضع مخلوط القناع.
اتمنى ان يكون الموضوع مفيد