تجنبي ضهور التجاعيد .باتباع مايلي؟؟

التجاعيد المبكرة premature wrinkles هي خطوط رفيعة تظهر قبل موعدها تقريبا قبل سن الثلاثين نتيجة نقص في الدهون تحت الجلد‏ وقد يصاحبها جفاف للبشرة، وهي مشكلة مرضية تهدد نضارة البشرة وتؤثر على سلامة وصحة الجلد فى سن صغير.

أسباب التجاعيد المبكرة:
• التوتر والقلق.
• التدخين.
• التعرض لاشعة الشمس الضارة دون كريم وقاية.
• مشاهدة التلفاز لفترات طويلة.
• سوء التغذية.
• عدم ممارسة الرياضة‏.
• عدم تنظيف الماكياج ومستحضرات التجميل.

كيف نحمى البشرة من التجاعيد المبكرة؟

1. تناول الفواكه الطازجة والخضراوات الخضراء خاصة الجزر الغني
بفيتامين‏‏ أ العامل الفعال لصحة وحيوية البشرة.

2. استخدام زيت الكافور لتدليك البشرة‏ بالإضافة إلي عسل النحل .

3. تناول اللحوم البيضاء والاقلال من النشويات والسكريات.

4.التوقف عن استعمال أدوات ومستحضرات التجميل غير المعروفة
لأنها تحتوي على مكونات رخيصة تضر بالبشرة.

5. ممارسة الرياضة‏.

. 6. العناية الدائمة بالوجه والبشرة لتجنب ظهور التجاعيد المبكرة

7. الابتعاد عن الحزن والقلق والاكتئاب‏‏

يسلموووووووووووووو يا الغالية