سرّ البشرة النضرة بين يديك!

سرّ البشرة النضرة بين يديك!
بقلم كريستينا رامح سعد




بالرغم من جاذبية ودور العينين والشفاه في لفت الأنظار الا أن الخدود لا تقل أهمية في هذا المجال اذ أن اللون الوردي والرونق هما أهم ما يميز الخدين.
ولكي تبدو على خديك الصحة الجيدة وتظهر عليهما علامات النضارة ما لك الا أن تتبعي النصائح التالية:
1. قبل وضع الماكياج نظفي وجهك جيدا بلطف وعناية ثم جففيه
2. ضعي كريم النهار المرطب ودعيه يجف
3. ضعي كريم الأساس من أجل توحيد لون البشرة
4. ضعي أحمر الخدود. اختاري ما هو طبيعي بدلا من الألوان الملفتة للنظر.
· للبشرة الفاتحة اختاري أحمر الخدود الزهري اللون
· للبشرة القاتمة على أحمر الخدود أن يكون داكنا اكثر
· تجنبي وضع الألوان البرتقالية لأنها غير لائقة
5. استخدمي فرشاة نظيفة وعالية الجودة لوضع أحمر الخدود اذ يمكن للأدوات غير المناسبة أن تظهر تفاوتا في لون الخدين
6. ضعي أحمر الخدود على أعلى خديك حتى جهة شعرك لكن أبعديه عن أنفك وحافظي على لون طبيعي وغير مبالغ فيه
7. استعيني ببعض البودرة على عظمة الخد من أجل لمعان أكثر

حافظي على خدين ملفتين من خلال اتباع هذه الخطوات البسيطة يوميا :
- اشربي الكثير من الماء
- مارسي التمارين الرياضية اذ أنها الطريقة الفضلى للحصول على توهج طبيعي
- تناولي الفواكه، الخضار ، الحبوب الكاملة ، والبروتين لتعزيز توهج الجلد والتخلص من الشوائب والعيوب
- أزيلي الماكياج كل ليلة واغسلي وجهك جيدا ونظفيه
- استخدمي الكريم المرطب قبل النوم للحفاظ على خدود ناعمة ومرطبة
- تجنبي وضع الماكياج من حين لآخر حتى تسمحي لوجهك أن يرتاح ويتنفس