لكل امراة خطة اسبوعيةتجميلية بالبيت؟؟

خطــــــــــــــــــــــــــــــــه جماليـــــــــــــــــــــــــــــــــــــه أسبوعيــــــــــــــه ليتألق جماللـــــــــــــك

[url=http://www.munasbh.com/upload/uploads/images/0569944524-36597fc71a.gif][/url]
لن تكوني في حاجة للذهاب بعد اليوم الى صالون التجميل
لكن تحتاجين الى ساعة من وقتك ومرة في الاسبوع لتدلكي نفسك
من قمة رأسك حتى أخمص قدميك
قبل البدء أنت في حاجة الي :

زيوت عطرية
مرطب خاص للشعر
زيت للوجة
صابون للمغطس
فرشاة للجسم
كريم لتقشير الجسم((ممكن عمله في المنزل))
صابون,
قطعة صغيرة من القطن
ماء الورد
كريم للجسم
مرطب للوجة مجموعة من الفوط القطنيه الناعمه

[url=http://www.munasbh.com/upload/uploads/images/0569944524-36597fc71a.gif][/url]

1) لشعرك:
سخني ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز
على حمام مائي وعندما يصبح الزيت دافئا
دلكي به فروة الرأس بعمل دوائر بأطراف الانامل
ثم ارتدي قبعة الحمام البلاستيكيه.

[url=http://www.munasbh.com/upload/uploads/images/0569944524-36597fc71a.gif][/url]

2) دقائق الاسترخاء:
امليء المغطس بالماء الدافيء وضعي به قطرات
من الزيوت العطريه ليكسب جسمكـ الاسترخاء
المطلوب مثل
(زيت الورد_الصندل-اللآفندر)
ثم اضيفي الصابون للمغطس واسترخي في المغطس لمدة 10 دقائق

[url=http://www.munasbh.com/upload/uploads/images/0569944524-36597fc71a.gif][/url]

3) لعينين متألقتين:
وأنتِ جالسه في المغطس
ضعي وسادة صغيرة تحت راسك وغطي عينيكِ
بقناع مناسب للعينين( اغمسي قطعتين من القطن في ماء الورد
ثم ضعي على كل عين قطعةمن القطن واسترخي تماماً
ودعي تعب الاسبوع كله يزول عن جسمك

[url=http://www.munasbh.com/upload/uploads/images/0569944524-36597fc71a.gif][/url]

4) لبشرة ناعمة متألقة:
نظفي وجهكـ ورقبتك بالمنظف الخاص
مثل(clean and clar) ثم دلكي وجهك ورقبتك
بواسطة زيت عطري مثل (زيت الورد) بعد تخفيفه
ثم امسحي الزيت بعد ذلك بواسطة ملطف ثم ضعي
على وجهك قناع مرطب

[url=http://www.munasbh.com/upload/uploads/images/0569944524-36597fc71a.gif][/url]

5) لجسم مشدود وناعم :
جربي تقشير الجلد بواسطة فرشاة لها يد طويله
دلكي جسمك من الاسفل الى الاعلى
يمكنك استعمال مقشر للأماكن الخشنة كالركبتين والكوعين

[url=http://www.munasbh.com/upload/uploads/images/0569944524-36597fc71a.gif][/url]

6) ليديكِ وقدميكِ:
قبل ان تخرجي من المغطس ادعكي كعبيكِ بحجر.
اشطفي شعرك وجسمك تحت الدش ثم لفي جسمك بمنشفة كبيرة
دلكي جسمك ويديكِ ورجلكِ بمرطب مغذي.

<A href="http://www.munasbh.com/vb/thread23345.html" target=_blank rel=nofollow>